떠나고픈앎양

8월에 미리 잡아둔 건강검진과 위내시경 + 대장내시경 !! 두둥!! 오늘은 바로 하루 전날!! 20일인 내일, 전 아침에 검진이 잡혀있어요! 첫타임 7시 30분! 내시경 약과 함께온 설명서를 보면.... 대장 내시경 전날, 제가 먹을 수 있는건 딱 정해져 있습니다. 전 오전 검사 임으로... 아침과 점심은 반찬 없이 흰쌀죽, 카스테라/케잌 저녁은 금식! 단 물는 20일 아침 5시 30분 까지 많이 마시면 됩니다. 출근하기 전, 집에서 흰죽을 만들어도 되지만... ㅠㅠ 아이 학교갈 준비를 하며 죽까지 못만들겠더라구요. 출근 하고 나서, 본죽 오픈시간 기다려서 흰죽을 포장해왔습니다. 흰죽을 주문하니 김치 장조림 안주시구 간장, 동치미 주시네요 ㅋㅋ 후후후.... ㅠㅡㅠ 맛있던 어제 고등어 그립다 ㅠ 조금 시..

휴.. 드디어 2일 남은 대장내시경! 오늘도 열심히 식단 조절 했습니다. 오늘은 점심에 잠시 지인을 만났어요! 대장내시경 전이라 ㅠ 원래는 절 데리고 샐러드집 맛있는 곳을 데리구 가주시겠다구 하셨었눈데 ㅠ 애석하게 커피한잔으로 ㅠ 대장내시경 2일전 음식으로 아메리카노와 치즈케잌을 먹었습니다. 다른 케잌 고밍하다가 아무것도 없는 애로 고른건데.. 괜찮겠쥬? 간식으로 5시쯤 삶은계란 한개 먹었구요. 물 많이 많이 먹었어요 오늘도!! 식단조절 저녁으로는 고등어구이 + 흰밥 다른 반찬은 안먹었어요! 김 안댐! 김치 안댐!!! 껍질 말구 살위주로 먹었어요. 저 고등어구이는... 고흥 시장의 유명 생선구이 집에서 구워서! 진공포장으로 오는걸 데워먹기만 하는건데.. +_+ 진짜 밥도둑이 따로 없음ㅋㅋㅋㅋ 대장내시경 ..

8월에 미리 잡아둔 건강검진과 위내시경 + 대장내시경 !! 두둥!! 3일 전이라 오늘부터 식단관리에 돌입!! 관리차원에서 식단일기를 써보려구요! 10월 20일, 건강검진을 앞두고 있어요. 대장내시경 전 음식조절 해야하는것, 다 아시죠? 약도 먹어야 하는거.. ㅠㅡㅠ 예전에 증말 약먹다 오한들고 힘든 기억이 나서.. 전 원프렙1.38을 비급여로 신청했고! 4만원이라는 돈을 내고서.... 덜 힘든 길을 가려 합니다. 뭐 그건 약먹을 때 만 덜 힘든 소리고... 식단 조절은 똑같이 하더라구요! 냐시경 검진 3일 전인 17일부터 18일 까지는 그나마 먹을수 있는게 있는 편이고.. 대장내시경 하루 전에는 아침 점심 흰죽 먹고, 저녁은 금식!! 전 20일 오전 7시 30분 검진이거든요. 그래서 선택한, 대장내시경 ..