떠나고픈앎양

몇일 뒤, 초등학생 어린이들과 파자마 파티를 앞두고 있는데요!! 연예인 인물맞추기는 어려울거 같아서.. 사물퀴즈를 준비해보았어요! 사물퀴즈 PPT 14문제 파일로 첨부드립니다!! 신서유기 사물퀴즈 보면서 왜이리 못하나 싶었거든요? 하지만 실제로 하면..ㅋㅋ 순간 진짜 기억이 안나요!!! 초4가 되는 중학년 아이들이라 적당히 쉬운 아이들로 냈습니다 ㅎ 사물퀴즈 제시어를 PPT로 만들어서 TV와 연결하거나 노트북으로 보여주며 아이들과 놀면 정말 시간가는줄 모르고 놀아요 ㅎ 문제는 14문제! 어려운 아이들도 추가하고 싶었지만... 딸에게 원망받고 싶지 않거든요 ㅋㅋ 추가를 원하시면 마음껏 추가하셔서 사용하세요!! 지난번 파자마파티에서 2시간을 놀고도 더해달라고 원성이 자자했던 예능게임들..ㅎ 몸으로 말해요, ..

비급여로 신청한 대장 장 정결제 원프렙 1.38 오늘 새벽 3:30 부터 먹구 검사 전에 쓰는 따끈따끈 후기!! 대장 내시경 검사를 잡고나서, 상담을 하는데 물어보시더군요. 비급여 약도 있다. 4만원으로 원프렙 1.38 45000원으로 알약이 있다고 설명 하셨어요. 알약이 조금 더 끌리긴 했지만 변비가 있으면 추천하지 않는다고 하셔서 원프렙으로 했어요. 원프렙 복용 안내서 에요. 아침 7시 30분 검진예약인데, 약 복용 시간은 4시간 전인 3시 30분 입니다. 기존에 먹던 약이.. 전날 저녁부터 쭉 먹던거에 비해 약 복용 시간이 확 줄었네요. 마셔야 하는 물의 양도 상당히 적어요. (예전에 막 500미리씩 여러잔 먹었던 것에 비해!) 230미리 물을 6잔 마십니다. 원프렙 동봉된 컵의 표시선까지 물을 넣..

8월에 미리 잡아둔 건강검진과 위내시경 + 대장내시경 !! 두둥!! 오늘은 바로 하루 전날!! 20일인 내일, 전 아침에 검진이 잡혀있어요! 첫타임 7시 30분! 내시경 약과 함께온 설명서를 보면.... 대장 내시경 전날, 제가 먹을 수 있는건 딱 정해져 있습니다. 전 오전 검사 임으로... 아침과 점심은 반찬 없이 흰쌀죽, 카스테라/케잌 저녁은 금식! 단 물는 20일 아침 5시 30분 까지 많이 마시면 됩니다. 출근하기 전, 집에서 흰죽을 만들어도 되지만... ㅠㅠ 아이 학교갈 준비를 하며 죽까지 못만들겠더라구요. 출근 하고 나서, 본죽 오픈시간 기다려서 흰죽을 포장해왔습니다. 흰죽을 주문하니 김치 장조림 안주시구 간장, 동치미 주시네요 ㅋㅋ 후후후.... ㅠㅡㅠ 맛있던 어제 고등어 그립다 ㅠ 조금 시..

휴.. 드디어 2일 남은 대장내시경! 오늘도 열심히 식단 조절 했습니다. 오늘은 점심에 잠시 지인을 만났어요! 대장내시경 전이라 ㅠ 원래는 절 데리고 샐러드집 맛있는 곳을 데리구 가주시겠다구 하셨었눈데 ㅠ 애석하게 커피한잔으로 ㅠ 대장내시경 2일전 음식으로 아메리카노와 치즈케잌을 먹었습니다. 다른 케잌 고밍하다가 아무것도 없는 애로 고른건데.. 괜찮겠쥬? 간식으로 5시쯤 삶은계란 한개 먹었구요. 물 많이 많이 먹었어요 오늘도!! 식단조절 저녁으로는 고등어구이 + 흰밥 다른 반찬은 안먹었어요! 김 안댐! 김치 안댐!!! 껍질 말구 살위주로 먹었어요. 저 고등어구이는... 고흥 시장의 유명 생선구이 집에서 구워서! 진공포장으로 오는걸 데워먹기만 하는건데.. +_+ 진짜 밥도둑이 따로 없음ㅋㅋㅋㅋ 대장내시경 ..

8월에 미리 잡아둔 건강검진과 위내시경 + 대장내시경 !! 두둥!! 3일 전이라 오늘부터 식단관리에 돌입!! 관리차원에서 식단일기를 써보려구요! 10월 20일, 건강검진을 앞두고 있어요. 대장내시경 전 음식조절 해야하는것, 다 아시죠? 약도 먹어야 하는거.. ㅠㅡㅠ 예전에 증말 약먹다 오한들고 힘든 기억이 나서.. 전 원프렙1.38을 비급여로 신청했고! 4만원이라는 돈을 내고서.... 덜 힘든 길을 가려 합니다. 뭐 그건 약먹을 때 만 덜 힘든 소리고... 식단 조절은 똑같이 하더라구요! 냐시경 검진 3일 전인 17일부터 18일 까지는 그나마 먹을수 있는게 있는 편이고.. 대장내시경 하루 전에는 아침 점심 흰죽 먹고, 저녁은 금식!! 전 20일 오전 7시 30분 검진이거든요. 그래서 선택한, 대장내시경 ..

두구두구....!! 드디어!!! 두달간의 대(?)장정을 끝내고 철사를 뺀 따님 변화된 교정 후 모습이 너무 기쁜대요 ㅠ 일기 쓰면서 유지장치에 대해 적어볼께요!! 12월 방문에서 드디어!!! 위 치열교정장치를 제거하고💕💕 유지장치를 붙였어요! 드디어 제거라니 ㅜ_ㅜ 철사 안녕~ 정말 빨리 때는 케이스 더라구요. 그리고 아래 혀내미는 습관 잡으신다고, 탈착형 유지장치를 끼게되었어요. 12월 19일 진료기록, 시작해볼께요. 오늘도 열심히 진료보기 전 양치를 하고 진료를 보러 갑니다. 구올담 치과에는 양치하는 곳이 있어서 학교 수업 끝나고 칫솔만 챙겨오면! 되요. 지금 손에 들고있는게.. 어금니 칫솔인데 저렇게 매우 작은 칫솔이 이를 하나하나 닦아서 매우 좋다고 하더라구요!! 2층 구올담 교정과로 올라와서 대..

인물퀴즈 제시어, 몸으로 말해요 제시어를 많이 찾아주시네요~ 모임이 또 있어서, 새로운 버전으로 여자 한국배우 인물퀴즈를 만들었습니다. 요즘은 모임때 술만 먹는 것 보다는 이렇게 놀면서 친목도 쌓고 재미도 쌓는 그런 문화가 조금씩 정착되는거 같아서 전 너무 즐겁습니다~ 요런 게임 좋아해요! 여자배우들은 화장법, 머리스타일 극중 인물의 의상, 사진찍힌 시기 등에 따라서 좀 헷갈리는 경우가 많은 듯 해요! 제가 게임 제시어를 만들고, 해보니 그렇네요!!!! 난이도는 보통 일걸로 예상합니다. 총 14명의 한국여자배우 인물퀴즈가 수록되어있고, 자유롭게 추가, 수정 하세요!! 세계배우, 디즈니 관련도 올릴 예정입니다! 다만, 무료로 배포하는 만큼, 재판매 재개시 금지!! 퍼가실땐 출처 남겨주시길 바랍니다. 많은 ..

초등 성장기 어린이 1차교정 중, 교정일기 입니다! 악궁 확장 장치 기간 1달 - 지금은 교정기 제거 치열 교정 (철길) 기간 1달 반 진행중 얼만큼의 변화 가 있고 다음 치료는 뭔지 11월 정기 방문 늦은 후기 시작! 11월 방문한 뒤늦은 후기. 치열 교정을 위해 지난달에 철사를 깔고, 10월~ 11월 사이, 철사가 입술을 찌른다고 했는데, 왁스 좀 바르고.. 철사 굳이 짜르러 가지 않았어도, 넘어 가더라고욥. 구올담치과병원에서 진료 받기 전! 양치 치카치카. 학교에서 요즘 양치가 안되자나요? 그래서 치과에 오면 꼭 양치를 해야해요 ㅜㅜ 열심히 양치하고, 진료 받으러 고고~ 구올담 치과병원에서 어린이 교정 진료 받으면 보호자는 보통 밖에 있어요 ㅎ 호출할때만 들어오죠. 오늘 치료 어떤거 할지 알려주시겠..

10월 25일, 치과 다녀왔어요~! 딸이 부평 구올담치과에서 교정하고 있는데요. 벌써 한달이 지났네요. 한달동안 열심히 돌린 악궁확장장치의 향후 행방이 결정되는 날이었습니다. 지난번 9월 말에 상악궁확장장치를 처음 끼웠잖아요? 2022.10.18 - [앎양의 일상/어린이 교정일기 - 악궁확장 + 치열(철도)] - 상악궁확장교정 장치 부착 - 교정일기 #3 , 구올담치과 상악궁확장교정 장치 부착 - 교정일기 #3 , 구올담치과 9월 29일, 3번째 구올담치과가는 날. 지지난주에 본 뜬 악궁확장장치 붙이러 간 날이에요. 이날 장치 붙이고, 1달 뒤에 얼마나 확장될지 보자고 하셨어요. 본뜨는건 그냥 시작에 불과하였고... 드 hot3019.tistory.com 여행을 가는 중에도 정말 하루도 안빼먹고 돌렸는데..

9월 29일, 3번째 구올담치과가는 날. 지지난주에 본 뜬 악궁확장장치 붙이러 간 날이에요. 이날 장치 붙이고, 1달 뒤에 얼마나 확장될지 보자고 하셨어요. 본뜨는건 그냥 시작에 불과하였고... 드디어 제대로된 장치를 붙이는 날 .... 교정을 해본 엄마이기에, 불편함을 아니깐 한편으로는 짠하면서.. 한편으로는 짜증도 나고 그랬네요. 어쨌든!!! 악궁확장장치, 상악확장교정기를 붙이러 치과 의자에 털썩! 매우 떨립니다.. 덜덜.... 엄마무서워 조금.... 아냐... 좀 불편하고.. 어색 할 뿐.. 아프진 않아;; 위 치열이 삐뚤은 이유는 위 턱 공간이 좁기 때문이고, 그걸 확장해서 치열 배열을 고르게 하기 위함이에요. 이것만 하더라도 약간의 주걱턱이 해소될것이라 하셔서 이 장치를 지금 끼고 있어요. 어금..